Mария Суразакова
Практикующий психолог - консультант в когнитивно поведенческом подходе. Помогу посмотреть на ваши ситуации с разных сторон и выбрать наиболее адаптивный к вашим условиям вариант реализации желаемого


Меня зовут Мария, и я работаю в подходе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) — потому что верю: чтобы изменить жизнь, иногда нужно начать с изменения мыслей. А ещё я увлекаюсь перинатальной психологией — темой материнства, привязанности, сложных семейных динамик. 

Я не пришла в психологию с всемогущими чек-листами и готовыми ответами. Я здесь, потому что: 
✓ Верю, что даже в хаосе можно найти опору. 
✓ Понимаю, как трудно менять себя, когда близкие сопротивляются. 
✓ Учусь сама — и готова быть рядом с вами в вашем пути. 

Мои консультации — это не про «я знаю, как вам жить». Это про то, чтобы вместе найти инструменты, которые работают именно для вас. Даже если сейчас кажется, что всё сложно. 

Готова ли я помочь вам? Да. 
Бывает ли у меня самой кризисы? Конечно. 
Но именно поэтому я знаю: терапия — это не про идеальных людей. Это про тех, кто решил действовать.» 

А ещё я мама восьмерых детей и знаю, как сложно бывает совмещать личные изменения с ожиданиями близких.
Отзывы
Елена Миронова
После консультации Марии у меня в душе что - то всколыхнулось и пошли ... пока мысли, а не решения. Но думаю после нескольких сессий появится и выход из ситуации, тем более, что Мария предложила мне упражнение-задание. А вера в себя и стремление действовать - залог успеха!
Благодарю тактичного, понимающего психолога за помощь!🌹
Галина Исаева
Была на консультации
у Марии,настолько
всё разложилось по полочкам,что
делать и как себя дальше
вести,если честно даже не
ожидала что так будет,теперь
только действия по чётким
данным рекомендациям!
Маша спасибо
Таня Панова
Оставляю свой отзыв об игре "Я ПОЗИЦИЯ", куда меня пригласила Маша. Сначала сомневалась, но любопытство взяло верх. Началось все неожиданно: ответы на вопросы, развеивание сомнений. Маша умеет слушать и слышать, ее корректировки как детали в интересном пазле.

🧩 Время пролетело незаметно, но понимание пришло ясно: цели достижимы при определенных условиях. Ответы на вопросы "зачем", "куда", "как" - все можно найти в этой игре. Рекомендую тем, кто ищет свою цель и готов преодолевать барьеры.

🌟 Благодарность Маше за возможность увидеть себя яснее, задать правильные вопросы и идти в нужном направлении. Рекомендую!
Елена
Проработали с Марией моё Колесо баланса. Эта практика у меня была впервые и я в приятном шоке от неё.
Когда мы стали работать с моими жизненными сферами, то я практически все оценила на 7,8,9, то есть на высокую оценку. Но когда Маша стала задавать наводящие вопросы, уточнять моменты, то оказалось, что самые важные сферы просели до неприличных баллов и мои "розовые очки" вмиг слетели. Маша очень чётко улавливала слова, интонацию, выражения. Обращала внимания даже на мои "оговорочки".
После составления колеса баланса я как будто прозрела. Теперь реально стало понятно какие сферы нужно тянуть и на что в первую очередь обратить внимание.
Я очень благодарна Марии - психологу высшего пилотажа. Через время планирую повторить практику, чтобы реально увидеть происхожящие изменения
Сертификаты